• Horaire cours collectifs

    Cours privés sur demandeX

    LUNDI 17h20 - Factor F SPT
    18h10 - Step
    19h20 - Factor F SPT
    20h - Ubound

    MARDI
    19h - Zumba
    20h - Factor F SPT
    20h45 - Ubound

    MERCREDI
    17h - Ubound
    18h - Turbo kick power
    19h - Step
    20h - Strong Nation

    JEUDI17h50 - Strong Nation
    18h50 - Power
    19h45 - Factor F SPT
    20h30 - Ubound

    VENDREDI18h - Ubound

    SAMEDI9h45 - Power
    10h45 - Factor F SPT

    DIMANCHE10h - Ubound
    11h - Zumba
    12h - Factor F CIT

    Depuis le covid-19, il est important de réserver sa place pour les différents cours

  • 0499/62 27 27
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    ADRESSERue de la Basse-Sambre, 10
    5060 Arsimont, Sambreville (Province de Namur)
    (sous l'imprimerie Watelet)

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DIETETIQUE

Régimes spécifiques

  • Prise de poids

Vous aimeriez vous voir avec quelques kilos en plus ? L’objectif de ces régimes est de prendre du poids progressivement et de manière proportionnelle, tout en gardant une silhouette harmonieuse. Ce programme vous donnera plusieurs astuces pour enrichir vos repas sans devoir passer par des suppléments nutritionnels et vous apprendra à augmenter les apports caloriques sans pour autant augmenter le volume alimentaire.

 

  • Consultations pour enfants

Les consultations diététiques pour enfants se déroulent de manière interactive à l’aide de photos, dessins ou encore, pour les plus grands, via l’utilisation des réseaux sociaux (Facebook, Hotmail, Gmail). Le but premier est de les impliquer afin qu’ils se sentent concernés quant aux efforts à fournir pour arriver en meilleure santé possible à l’âge adulte.
Il s’agit de leur apprendre ce qu’est une alimentation saine et équilibrée tout en rendant les petits plaisirs alimentaires de la vie toujours possibles.

 

  • Pathologies, complications, allergies alimentaires

Vous venez d’apprendre que vous souffrez d’une pathologie et vous aimeriez être davantage informé(e) sur celle-ci et savoir ce que vous pouvez manger ou non ? Vous voudriez faire régime pour perdre ou prendre du poids, mais vous avez une maladie ou une allergie alimentaire? Un programme unique sera réalisé en fonction de vos demandes.

 

La diététicienne vous reçoit du lundi au samedi en journée.
La première consultation dure environ 1h20 et coûte 60€.
Le suivi diététique dure 30 minutes et coûte 25€.

Les consultations se prennent sur rendez-vous au 0499/62 27 27.